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分卷(102) (第2/3页)
021022819:48:29期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦~ 感谢灌溉营养液的小天使:刺儿姐1瓶; 非常感谢大家对我的支持,我会继续努力的! 第147章生活 对,这边已经进出管制了,爸你们不用担心。 嗯,吃的用的都有,怎么可能少了国家队的?倒是老爸你可千万悠着点,居家隔离这段时间,千万不要纵_欲过度。爸身强体壮我不担心,我害怕老爸你逞能,一个不小心伤到自己的腰。 随口开了句玩笑,视频画面中,林健虎得意挑眉,王建设气急败坏。王熠最后提了一句,ITV、IMusic会员优惠政策后挂断通话。鼠标点击门户网站疫情发展报告看了一遍,确定了一下时间,关掉电脑拿上行李下楼,开启一天训练。 半个小时后,他换好衣服冰鞋从更衣室出来,国家队医生正拿着体温枪进行例行检查。 红楼招待所一次,训练基地入口一次,滑冰馆内场一次,每天坚持,警戒等级前所未有。 王熠一点不嫌烦。 被体温枪扫一下又能费多少事?真正辛苦的是冲杀在第一线的军警医护志愿者。 正是因为有了他们无私的奉献,前世今生国内的疫情才能控制的这般快。等着吧,随着时间推移,在外部环境的衬托下,他们的勇敢和伟大只会更加凸显。 来,王熠,额头。 刘医生,辛苦啦。 行了,我这算哪门子辛苦?一天到晚清闲的,肚皮上的rou都快养出三层了。35.6,行了,进去训练吧。提醒一句,注意方式方法,热了不要贪凉小心感冒发烧。现在情况特殊,你一定要注意。 没问题。 登记名字时间,测完体温听完医生叮嘱,王熠笑呵呵的比出一个Ok的手势推门进入冰场。李勤、刘岩、安娜克里莫娃、茱莉亚的身影,映入了他的眼帘。 疫情爆发以后,弹性轮换训练制度正式施行。 例如今天下半天,整片场地只属于他们李家军。 经过教练组开会讨论,所有人的上冰时间岔开,要么早上要么下午晚上,最大限度的保证了冬训园内所有运动员的利益。 王熠感觉不能再好了,特别享受训练时的空旷。 压步滑行起跳滑出时,不用观察周围有没有人简直棒呆。天知道他之所以习惯六分钟热身绕着场边匀速滑行,就是害怕一不小心与不熟悉的人发生碰撞。 来了?给你换了副护膝,防护性比之前那副更好。 进场,关门,王熠走到李勤身边站定。 手捉中性笔在训练笔记本上写写画画的男人动作停下,侧头看了他一眼,抬起下巴对着几米外椅子上的东西示意了一下,王熠过去拿起绑好,刚从座位上站起,挡板墙内,身着一身黑色紧身训练服的女孩儿,带着一阵凉风从他正前方刮过,刷的一下,左脚前外刃支撑身体跳起,两条手臂摆动锁住身体中轴开始旋转,零点几秒之内转够三圈半落下,右脚后外刃带着身体滑出,完成了一个质量相当不错的阿克塞尔三周跳。 王熠拍了拍手表示赞赏,听见动静的倩影抬头笑着对他点头。王熠继续送出一根大拇指,回到李勤身边听他交代了一番踏上冰场,滑行热身充分活动开四肢关节后,开启了今日份的阿克塞尔四周跳摔倒之旅。 挡板墙西北角,刘岩控制着数码摄像机拍拍这个录录那个,眼见茱莉亚3A训练渐入佳境很欣慰,转眼目睹王熠跳起旋转摔倒,周数不足摔倒,空中丢掉轴心摔倒,牙疼心酸挺心疼却没打算劝。 他把自己的地位摆的很正,知道自己更像这个小团队的大管家,轻易不会跟主教练夫妻唱反调。 曾经他就因为告了一次小状,被某人拉着连续吃了一星期烧烤,搞得他口舌生疮每天早上在厕所里面欲仙_欲死高唱菊_花残。 那经历,体会过一次就够了。 他可不想经历第二回。 王熠!跳起之后腿收紧!我发现你在起跳阶段还好,第三圈半时身体就习惯性提前打开,你必须克服肌rou记忆。 冰场上,王熠又一次跳起旋转趴在冰上,李勤视线从他身上挪开,扫了一下本子上记录的数据提醒道。 起跳阶段你有以前的基础,现在的问题是,你的身体还没有养成执行四周半跳的习惯。 听好了。从下个跳跃开始。你必须有意识的控制你的身体,跳起之后锁紧绷直躯干,哪怕周数不足落到冰上摔了,也必须绷着腿。 四周半跳说白了就是高度转速达标后,长久练习形成的肌rou记忆。你如果想完成4A,必须让自己的身体尽快适应。 四肢摊开躺在冰上,听完李勤的讲解后挺身站起。 王熠扯了扯手套再次出发,蹬冰加速跳上高空,双臂交叠抱在胸
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