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第一百四十一章:练功 (第1/1页)
等钉好了木桩,兰泽将孩子们都喊了过来,风一尧因为身体有恙,在书房里跟着姜雪妍念书,眼神却一直往院子里瞟。 怀顾君见过练功的木桩,粗圆的木桩是提供给扎马步用的,但那些细很多的木桩却是不知其用途。 “兰泽师傅,这些木桩又是作何用啊?” 怀顾君问道。 兰泽爽朗一笑,眼中闪过一丝狡黠,不答反问。 “当然是练功用的啊,想试试吗?” 怀顾君在心里翻了一个白眼,他自然知道是练功用的,关键难道不是怎么用吗? 兰泽见怀顾君紧抿着唇,以为他是心里紧张,不敢上前尝试,便鼓励道。 “来试试吧,现在不试,以后也要适应的。来先试试,感受一下。” 他上前一步,也不管怀顾君愿不愿意,迅速蹲下身抓住怀顾君的脚踝处,不等怀顾君挣扎,一把就将他倒立过来。 “兰泽师傅!” 杨锦帆和钱沁怡惊呼出声,没想到他会突然出手。 大脑充血的感觉涌上来,怀顾君才反应过来自己被人倒立过来了,双手还是离地的。 兰泽低头,对上怀顾君迷茫的眼神,唇角挑起一抹笑。 “放心,有我在,不会有事的。来,伸出你的手,分别抓住两根细木桩,抓稳了哦!” 怀顾君听话照做,伸手抓住两根木桩,随即便感觉脚踝处一空。 兰泽竟然把手放开了! 艹! 怀顾君心里骂娘,只感觉重心不稳,整个人要往地上栽去,他只能认命地闭了闭眼。 杨锦帆和钱沁怡也被吓了一跳,下意识想伸手去接,却连怀顾君的衣角都没摸到。 想象中的落地疼痛并没有来临,怀顾君被人往空中一抛,再稳稳落在了兰泽怀中,身子一倾,顺势站稳在地。 兰泽嫌弃地瞥他一眼:“一个男娃子,怎的连这点胆量都没有?罢了,我亲自来。” 话音未落,整个人轻轻一跃便空翻倒立过来,一只手背在身后,另一只手只有一根手指似戳未戳地触在木桩上。 三人愣住了,眼睛一眨不眨地盯着兰泽的动作,就连在念书的风一尧也看直了眼。 姜雪妍注意到风一尧的分神,也顺着他的视线望去。 只见兰泽倒立在木桩上,三个孩子围观在一旁,神色震惊。 她唇角微微上扬,眸中闪过一丝赞许。 这小子平时一副吊儿郎当的样子,认真教起人来,还是真有本事。 好一会儿,兰泽才翻身下了木桩,一脸云淡风轻地接受着三个孩子崇拜眼神的洗礼。 “看清楚了吗?细木桩就是这样用的,以后你们也就这样用。” “啊?!” 三个孩子惊讶地张大嘴巴,他们用脚都不一定站得稳,怎么可能用手还…… 兰泽知晓他们的心思,轻咳了一声,气质拿捏得死死的:“为师也不会为难你们,看到粗木桩了没?从现在开始,你们先在上面用脚站,站够一定的时间,再接着扎马步。” 说干就干,兰泽也不给孩子们说话的机会,径直走向杨锦帆,一把将她拎到木桩上站好,接着提起钱沁怡,最后是怀顾君。 一人一个木桩,不是很窄,但也绝对不宽,要想站得稳,只能身姿挺拔,前脚掌发力,身体平衡不好的人根本站不住。 这样的站姿连站稳都困难,兰泽将腰间的扇子轻轻一带,轻描淡写地说了一句:“站够两个时辰哦,之后在上面扎一个时辰的马步,只要有一项时辰不够,今晚就没有饭吃了呢,还会被揍一顿哟!” 说完,他走进里屋搬了一个椅子放在屋檐下,整个人半瘫在椅子上,手中时不时摇着折扇,那叫一个悠闲。 桩上的三人心中叫苦不迭,他温柔的语气怎么可以说出这样冰冷的话! 三个时辰加一个时辰,足足四个时辰呢,明天这腿还要不要了? 不对,四个时辰之后,他们还有命活吗? 三小只不敢想,抬头看了看天上刺眼的太阳,如今还是暮夏,依旧热得要命,不被累死,也要被晒死! 怀顾君也觉得不可思议,他曾经最苦那几年也不过如此,长时间的作战和缺水缺粮,那时的身体也吃不消,还是凭借着刚毅的意志,才挺了下来。 怎么在这里就成了家常便饭,古人练功都这么拼的吗? 杨锦帆也无语望天,轻功是很牛批,但轻功背后的付出也是真的要命啊! 钱沁怡皱着眉头,紧抿着唇,她倒是不怕苦,就怕自己坚持不下来,会给师父丢人。 兰泽悠悠地摇着折扇,嘴角噬着笑,三小只的心理活动他单看表情都能知一二,根本不必理会,就是要他们煎熬,习武本就是考验身体和心理的耐受力。 他随时在旁边看着,要是又谁情况不对,他能及时处理,不会出问题的。 “站桩无聊吧?无聊的话,试着在心里默念内功心法,根据心法的指引,自己尝试着运一下气,接下来的每天都如此,久而久之,你会感觉到身体大有变化。” 大有变化,有什么变化? 是从人累成狗吗? 三小只心里吐槽,行为上还是照做。 就这样,三小只开启了他们受苦受难的练武和学习的生活。 没错,除了每天站桩,他们还要完成姜雪妍布置的功课,要是完成不了,妍妍姑姑的戒尺伺候,简直苦不堪言。 不过还好,在站完桩之后,杨锦帆都会给他们两个送上一碗水,喝了之后疲惫之感能消除大半。 坚持了三天之后,三小只逐渐开始适应了站桩的姿势和时长,果然如同兰泽说的那样,他们开始感觉体内有气在乱窜。 兰泽也不闲着,在三小只站桩时,他除了看护,要么整只竹笛来吹吹,要么弄一把剑在三人面前挥舞,速度之快,看得人眼花缭乱。 除了剑和笛子,兰泽还用手中的折扇作为武器行云流水的挥舞,三小只从刚开始的只感受痛苦,到现在注意力完全被兰泽帅气的动作所吸引。 只是兰泽也不是全程陪着他们,耍完一套之后就去喝茶乘凉了,留他们在太阳底下继续站桩。 /94/94566/28646798.html
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